DoFasting Intermittent Fasting

DoFasting въведе нов и подобрен подход към периодичното гладуване, което ще промени начина, по който членовете имат достъп до активност за отслабване и консумация на макроси.

Функции на DoFasting:

- Проследяващи устройства за гладуване, стъпки, вода, микроелементи и макроси, които предоставят информация в реално време.

- Най-популярните методи за периодично гладуване са пригодени да отговарят на начина на живот и физическото състояние на членовете.

- Прост тест, който да помогне на членовете да разберат своите хранителни нужди, както и тяхното психическо и физическо състояние.

- Обширни насоки и статии с полезна информация за загуба на тегло, периодично гладуване, макроси, микроелементен състав на храната, здравословно хранене и емоционално здраве.

- Постоянна мотивация и подкрепа чрез вграден тракер за хранене и таймер за гладуване, които изграждат дълготрайни навици.

- Повече от 5000 рецепти за вегански, вегетариански, месни, палео и кето-подходящи ястия с перфектен баланс на микронутриенти и макроелементи.

- Подбран списък с чувствителни към времето напомняния, насърчение и информация за напредъка на загубата на тегло всяка седмица.

- Тренировки, подходящи за всички възрасти (18+) и фитнес нива, създадени от професионални треньори.

Гладуване и физически дейности:

DoFasting позволява на членовете да поддържат своята рутина на гладуване свежа и вълнуваща с персонализирани планове за тренировка. Всички упражнения са създадени от вътрешни фитнес експерти.

- Седмични и ежедневни тренировъчни дейности

- Персонализирани дейности за всяка възраст (18+) и пол

- Съчетания без оборудване за различни мускулни групи

- Помага за намаляване на мазнините и изграждане на мускули

Плановете на DoFasting се основават на поведенческа наука, основана на доказателства. Какво мотивира хората да решат да започнат дейност за отслабване? Какво ги мотивира да продължат, докато достигнат желания крайъгълен камък и какви фактори възпрепятстват усилията им за отслабване? Приложението DoFasting ще анализира всеки аспект от процеса, за да приспособи съответно метода на гладуване.

Членовете първо решават изчерпателен тест, за да разберат напълно мотивацията си и да определят всеки етап, който искат да достигнат. Човек ще получи достъп до проектирано от експерти приложение DoFasting, което предлага проследяване на периодично гладуване и проследяване на храненето, заедно с препоръчани ежедневни макроси и микроси, въз основа на нивото на активност на лицето и нуждите от диета.

Правила и условия: https://dofasting.com/general-conditions

Правила за поверителност: https://dofasting.com/privacy-policy